Здоровье и красота в Новом году: пять принципов

О нерушимых принципах сохранения молодости, красоты и здоровья знают все. Пить много воды, пользоваться увлажняющими средствами и так далее. Но есть несколько не таких известных, но все же очень важных привычек, которые мы рекомендуем тебе приобрести в Новом году.

1. КОМПЛЕКСНЫЙ УХОД 
Если ты до сих пор не придерживаешься правил комплексного ухода, Новогодние каникулы – самое время начать это делать! Эти правила просты, их эффективность подтверждена клиническими испытаниями, к тому же, в портфолио Орифлэйм есть наборы для любого возраста. Комплексный уход занимает не более двух минут и состоит из следующих стадий: очищение, уход за кожей вокруг глаз, активация (использование сыворотки) и основной уход (использование дневного или ночного крема). Начни сегодня, и результат не замедлит сказаться.
Мы рекомендуем: NovAge Ecollagen 

2. ЗАЩИТА ОТ ЗАГРЯЗНЕНИЙ 
Защищать кожу от вредного воздействия ультрафиолета нужно на протяжении всего года. Но солнечное излучение – не единственный враг твоей молодости и красоты. К преждевременному проявлению признаков старения кожи – морщинам, неравномерному тону и появлению пигментных пятен – ведут и загрязнения окружающей среды, поэтому обещай себе в новогоднюю ночь использовать более универсальные защитные средства.
Мы рекомендуем: Защитный крем для лица NovAge Day Shield SPF30 

3. КРАСОТА ИЗНУТРИ 
В новом году понятие «красота изнутри» будет наполнено новым содержанием! Качественные средства для ухода, безусловно, важны, но не менее важно поддерживать здоровье кожи, обеспечивая организм необходимыми минералами и витаминами. Они повышают эластичность, помогают поддерживать необходимый уровень увлажненности, сокращают риск повреждения ультрафиолетовым излучением и предупреждают появление морщин. 
Мы рекомендуем: Шведский Бьюти-комплекс Плюс

4. ЗДОРОВЫЙ СОН 
Для здоровья кожи совершенно необходимо спать восемь часов в сутки. В это время твой организм занят обновлением и очисткой на клеточном уровне, и ты можешь сделать этот процесс еще более эффективным, если будешь пользоваться специальными средствами, предназначенными для ночного ухода – например, ночным кремом. Также ты можешь воспользоваться масками, если хочешь получить мгновенный эффект.
 
5. ПОСТОЯНСТВО 
Самое главное правило ухода: постоянство. Чем долгосрочнее будут твои инвестиции в собственную молодость и красоту, тем более существенным окажется результат. Узнай больше о том, какие проблемы могут возникнуть в том или ином возрасте, и приобрети средства, специально созданные для того, чтобы решать эти проблемы. Не экономь на качестве, и в будущем ты поблагодаришь себя за дальновидность и заботу.




Текст: Фото: Anna Mårtensson & Getty Images