Описание
Порция питательного коктейля для контроля веса – это полноценный приём пищи, с помощью которого легко отслеживать количество потребляемых калорий и вместе с тем получать все необходимые организму микроэлементы.
Коктейль менее калориен, чем обычный обед или ужин, но содержит необходимое количество питательных веществ и витаминов, чтобы поддерживать сытость и энергию. В сочетании со сбалансированным питанием, соблюдением питьевого режима, физической активностью и достаточным отдыхом этот продукт поможет безопасно добиться поставленных целей в отношении веса и поддерживать результат.
Замени им 1 или 2 приёма пищи в зависимости от того, хочешь ты поддержать или снизить вес*. Что может быть проще?
- 202 килокалорий при смешивании с 300 мл коровьего молока жирностью 1,5%
- 238 килокалорий при смешивании с 310 мл соевого молока**
- Богат белком из гороха и фасоли
- Содержит клетчатку из фасоли, мальтодекстрина и корня цикория
- 23 витамина и минерала
- Масло подсолнечника, богатое полезными жирными кислотами
- Сертификат Веганского общества
- В упаковке 21 порция
Попрощайся с жёсткими диетами!
Большинство диет обещает невероятные результаты, при этом часто исключаются важные группы продуктов, а готовить рекомендуемые блюда довольно сложно. Вот почему так трудно следовать диетам в течение длительного времени, и часто вес снова возвращается (Дуллу и Монтани, 2015 г.). Ты заслуживаешь лучшего!
Твой здоровый путь к здоровому весу!
Исследования показывают, что заменители пищи довольно эффективны для снижения веса (Эстбери и др., 2018 г.). Контролируемые порции позволяют легко управлять своим питанием и количеством потребляемых калорий. Определённый режим питания поддерживает сытость и энергию в течение дня, а это, в свою очередь, помогает избежать тяги к нездоровой пище и быстрее достичь желаемых результатов. Такие продукты легко встраиваются в образ жизни любого человека и не требуют много времени на приготовление.
Добавь к этому 30-60 минут физической активности в день, качественный сон и поддержку близких, и ты уже на пути к своему комфортному весу!*
*Результаты могут отличаться. Для снижения веса необходимо сбалансированное питание, регулярные минимальные физические нагрузки, соблюдение питьевого режима и режима сна.
**В качестве альтернативы коровьему молоку важно использовать именно соевое. Соя – это полноценный белок, содержащий все незаменимые аминокислоты, необходимые организму для роста и восстановления. Другие варианты растительного молока (миндальное, кокосовое, рисовое, овсяное) не соответствуют критериям заменителей пищи из-за питательного состава: содержание белка в них ниже, чем в коровьем или соевом молоке.
Как пользоваться
Для сохранения текущего веса и сбалансированного питания замени продуктом 1 приём пищи.
Способ приготовления:
- Смешай одну порцию (25 г) порошка с 300 мл коровьего молока жирностью 1,5 % или 310 мл соевого молока**
- Добавь сухую смесь в молоко, а не наоборот
- Используй блендер или шейкер для получения однородной жидкости
- Сразу выпей
Для достижения наилучшего результата мы рекомендуем использовать этот продукт в сочетании со сбалансированным питанием. Следи за тем, чтобы остальные приёмы пищи не выходили за дневную норму калорий и содержали достаточно цельнозерновых продуктов, фруктов, овощей, нежирных источников белка и полезных жиров. Не забывай о соблюдении питьевого режима.
*Результаты могут отличаться. Для снижения веса необходимо сбалансированное питание, регулярные минимальные физические нагрузки, соблюдение питьевого режима и режима сна.
**В качестве альтернативы коровьему молоку важно использовать именно соевое. Соя – это полноценный белок, содержащий все незаменимые аминокислоты, необходимые организму для роста и восстановления. Другие варианты растительного молока (миндальное, кокосовое, рисовое, овсяное) не соответствуют критериям заменителей пищи из-за питательного состава: содержание белка в них ниже, чем в коровьем или соевом молоке.
Не превышай рекомендуемую суточную дозу. Проконсультируйся с врачом перед использованием при наличии заболеваний или беременности. Храни в прохладном, сухом, защищённом от света и недоступном для детей месте. После вскрытия продукт необходимо употребить в течение трёх месяцев.
Состав
Белок способствует насыщению (Паддон-Джонс и др., 2008 г.) и поддерживает мышечную массу тела. Рацион, богатый белком, в сочетании с физической активностью способствуют синтезу мышц и снижению веса (Вайнхаймер и др., 2010 г.).
Клетчатка из фасоли, мальтодекстрина и корня цикория
Клетчатка (пищевые волокна) необходима для пищеварения, здоровья кишечника и длительного чувства насыщения (Славин и Грин, 2007 г.). Кроме того, рацион питания с высоким содержанием клетчатки способствует снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний и диабета II типа (Рейнольдс и др., 2019 г.).
23 витамина и минерала
Эти микроэлементы поддерживают энергию и обмен веществ (витамины B и С, кальций, магний, марганец, цинк, медь, железо, йод); защищают клетки от окислительного стресса (витамины C, E, медь, цинк); поддерживают иммунитет (витамины A, C, D, селен, железо, цинк); снижают усталость и утомляемость (витамины B, C, железо, магний).
Масло подсолнечника
Обеспечивает организм незаменимой линолевой кислотой.
Пищевая и энергетическая ценность 1 порции коктейля (25 г) при условии смешивания с 250 мл коровьего молока жирностью 1,5%: 202 ккал; 6,2 г жиров (из них насыщенных – 2,9 г); 13,9 г углеводов (из них сахаров – 12,6 г); 20,3 г белка; 4,5 г пищевых волокон; 0,94 г соли.
Пищевая и энергетическая ценность 1 порции коктейля (25 г) при условии смешивания с 310 мл соевого молока: 238 ккал; 7,8 г жиров (из них насыщенных – 3,2 г); 17,9 г углеводов (из них сахаров – 14,2 г); 20,7 г белка; 6,7 г пищевых волокон; 1,04 г соли.
Состав: гороховый белок, концентрат белка садовых бобов, какао-порошок с пониженным содержанием жира, инулин (из корня цикория), калиевые соли ортофосфорной кислоты, резистентный декстрин (из кукурузы), клетчатка какао, масло подсолнечное, кальция карбонат, натуральные ароматизаторы (содержат стабилизатор эфир крахмала и натриевой соли октенилянтарной кислоты), антиокислитель (лецитин), загустители (гуаровая камедь, ксантановая камедь), мальтодекстрин, магния оксид, кальциевые соли ортофосфорной кислоты, соль, подсластитель (стевиолгликозиды), L-аскорбиновая кислота (витамин С), железа фумарат, DL-альфа-токоферола ацетат (витамин Е), цинка сульфат, никотинамид (витамин В3), ретинола ацетат (витамин А), марганца сульфат, филлохинон (витамин К1), D-пантотенат кальция (витамин В5), натрия селенат, D-биотин, меди сульфат, цианкобаламин (витамин В12), калия йодид, птероилмоноглутаминовая кислота (фолиевая кислота), эргокальциферол (витамин D), пиридоксина гидрохлорид (витамин В6), рибофлавин (витамин В2), тиамина мононитрат (витамин В1).
Подробнее о Wellosophy
Доставка
Информацию о способах, сроках и стоимости доставки можно посмотреть в разделе Помощь.
